huskid.piee.pw

有氧到底該不該做,聽說有氧會減少肌肉,分解型訓練 vs 合成型訓練 | 科學應用 | 第116集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

有氧到底該不該做,聽說有氧會減少肌肉,分解型訓練 vs 合成型訓練 | 科學應用 | 第116集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常
用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉