一直練下去，肌肉的人體極致上限，你已經練到極限了嗎？ | 科學應用 | 迷思破解 | 第87集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

如果你一直練一直練，肌肉可以無限成長嗎？它們的調控機制又是如何？怎麼樣知道自己有沒有到達上限了呢？ https://www.thecalculator.co/health/Fat-Free-Mass-Index-(FFMI)-Calculator-794.ht如果你一直練一直練，肌肉可以無限成長嗎？它們的調控機制又是如何？怎麼樣知道自己有沒有到達上限了呢？ https://www.thecalculator.co/health/Fat-Free-Mass-Index-(FFMI)-Calculator-794.ht如果你一直練一直練，肌肉可以無限成長嗎？它們的調控機制又是如何？怎麼樣知道自己有沒有到達上限了呢？ https://www.thecalculator.co/health/Fat-Free-Mass-Index-(FFMI)-Calculator-794.ht